深層肌肉筋膜放松可以按摩嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
深層肌肉筋膜放松可以對局部進(jìn)行按摩,可以對局部進(jìn)行針灸能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而可以起到放松肌肉的作用。
在進(jìn)行肌肉筋膜放松以后,可以緩解局部出現(xiàn)的僵硬和疼痛的癥狀,同時在調(diào)理期間要做好局部的護(hù)理工作。要避免長時間的處在過度勞累的狀態(tài),會導(dǎo)致恢復(fù)的效果受到影響。
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