男手腳冰涼怎么辦
病情描述：男手腳冰涼
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)男手腳冰涼，一定要注意增加衣物，而且在飲食上多吃一些溫熱的食物，例如羊肉、牛肉、狗肉等。在睡覺之前用熱水泡腳來促進身體的血液循環(huán)，達到緩解手腳冰涼的癥狀。平時要多參加戶外的鍛煉以及有氧的運動也可以加快血液的循環(huán)，有助于改善手腳冰涼的癥狀。
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