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哺乳期吃什么鈣片？

病情描述：哺乳期吃什么鈣片？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮翠平
    馮翠平 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期如果是不缺鈣的情況下，不要亂補鈣。在哺乳期間，如果是想要補鈣可以通過食療的方法來進行補鈣，可以多吃一些含鈣較高的食物，像蝦海帶這一類的食物含鈣比較高，而且平?？梢赃m當的去戶外曬太陽，也是有利于補鈣。并且在哺乳期間要注意不要吃任何涼性食物。

  • 郭立軍
    郭立軍 藥師
    威縣婦幼醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，哺乳期補鈣可以通過食療搭配藥補?？梢苑闷咸烟撬徕}或者鈣片都可以，進餐時服用吸收更好一些。飲食上常吃些富含鈣質的食物，例如大骨湯、豬蹄湯、魚湯、雞湯等等，以及豆?jié){、豆制品、瘦肉、魚蝦、蝦皮、乳制品等，同時需要與五谷、蔬菜、水果搭配均衡。通過藥補搭配食物補鈣更好一些。多喝水，少吃辛辣等有刺激性的食物，規(guī)律作息，保持好心情。平時多曬太陽，祝寶寶健康。

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馮翠平
馮翠平 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產科

擅長：婦產科常見病、多發(fā)病的診治，擅長腹腔鏡手術下治療不孕癥、子宮內膜異位癥、宮外孕、子宮切除術等，宮頸病
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