大腿抻筋了怎么快速好
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
大腿抽筋了可以做適當?shù)倪\動或者立即站起來,從而緩解和改善大腿抽筋的情況。還可以通過按摩腳底或伸直膝關節(jié)的方法來進行治療。
如果大腿抽筋情況較頻繁,可能是由于患者缺乏鈣或維生素D引起的。建議患者可以吃一些富含鈣類和維生素D的食物,比如牛奶、雞蛋、動物肝臟等。
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