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消化不好的人該注意什么?

病情描述:消化不好的人該注意什么?醫(yī)生,我經(jīng)常性腹脹,就是吃完飯后肚子脹脹的,有時候還想嘔吐。我有吃健胃消食片,有時候有點(diǎn)作用。我在飲食上該注意什么呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    根據(jù)你所描述的情況,你的腸胃狀況不是很好,建議平時飲食上需要多加注意,養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律和飲食習(xí)慣,忌吃生冷辛辣油膩等刺激性食物,避免飲用濃茶,咖啡,酒精等,同時飲食宜清淡,多吃柔軟易消化的食物,不要吃產(chǎn)氣過多的食物,比如紅薯,土豆,甘蔗,蠶豆,豌豆等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),幫助腸胃蠕動,有助于消化。不要過多的依賴于健胃消食片可以吃一點(diǎn)山楂和酸奶。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    您好 肚子脹 嘔吐與胃腸蠕動減慢,消化不良,脾胃虛,飲食不當(dāng)著涼刺激等原因有關(guān),還容易引起胃脹胃疼,惡心食欲不振等情況,平時注意飲食避免辛辣刺激生冷的食物 避免暴飲暴食著涼,多喝溫水清淡飲食減輕胃腸負(fù)擔(dān)有利于病情恢復(fù),再就是可以服用嗎丁啉片,健胃消食片治療調(diào)理。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長:消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性腸病,肝硬化并發(fā)癥以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治
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