做完月子后多久可以練深蹲
病情描述：已經(jīng)坐完月子一個月了，一直不太敢做劇烈運動，但又想減肥，做完月子后多久可以練深蹲？
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
月子滿一個月之后能不能夠做深蹲，要看是通過怎樣的方式去分娩胎兒的。如果是順產(chǎn)的方式分娩胎兒，一個月之后是可以做深蹲的動作，如果是剖腹產(chǎn)的方式分娩胎兒，一個月之后暫時不要做深蹲的動作，以免影響到剖腹產(chǎn)后傷口的愈合。
生完孩子后女性剛開始也不能夠做劇烈性的運動鍛煉。
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