月子里能不能吃巧克力
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
月子里能吃巧克力,巧克力的熱量高,能夠補(bǔ)充能量,增強(qiáng)體力。
月子期間不能吃寒涼和過于刺激性的食物,以免影響到身體的恢復(fù),要多吃補(bǔ)氣和補(bǔ)血、高蛋白、高維生素、高熱量的食物,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。注意保暖,不要吹冷風(fēng),不要?jiǎng)诶酆蛣×业倪\(yùn)動(dòng),也不要過性生活。
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