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月子里可以吃蒸熟的蘋果嗎

病情描述：媳婦兒現(xiàn)在是坐月子，給他買了一些蘋果。請問月子里可以吃蒸熟的蘋果嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    月子里可以吃蒸熟的蘋果，另外也可以不進行蒸煮，直接選常溫的。蘋果中含有維生素以及抗氧化物質，能夠有效補充體內所需營養(yǎng)，同時還可以預防便秘。

    正常情況下，在月子期間是可以適當吃蔬菜水果的，比如香蕉、蘋果。但是最好不要吃寒涼刺激性食物，比如辣椒、冰淇淋。

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棗莊市婦幼保健院 產科

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