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產(chǎn)后飲食應注意什么

病情描述：生了孩子朋友讓多注意飲食，不能餓著也不能吃太飽，產(chǎn)后飲食應注意什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后坐月子期間就是注意別吃涼的辣的硬的東西，然后可以多喝湯有利于乳汁分泌，蔬菜和水果都是可以吃的。

    坐月子要飲食多樣化，增加營養(yǎng)，然后是要少食多餐，這樣有利于消化，可以多吃蘋果，最好是蘋果熬熟了趁熱吃的。月子還要注意外陰衛(wèi)生，每天清洗外陰，勤換內褲，避免產(chǎn)褥感染的。

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居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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