總是感覺很壓抑，心情不好，不想說話，我這是怎么了？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
你好，不想說話心情不好感覺壓抑考慮為精神因素引起的，建議去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，找到引起心情不好的根本原因，平時可以多去的地方，如公園游玩，也可以讀一些科普書籍開闊視野，必要時可以口服調(diào)節(jié)精神的藥物，如維生素B1和谷維素，注意休息避免勞累，飲食要清淡
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你這個考慮是出現(xiàn)了抑郁的表現(xiàn)，因為你長時間的不愿與人交際，感到提不起精神，精神狀態(tài)下降，這個一般是抑郁的常見表現(xiàn)，最好是專業(yè)的接受一下心理開導(dǎo)來調(diào)節(jié)，你自己日常也可以通過一些運動以及強(qiáng)迫自己多出去和朋友們交際的方式來改善。積極的去面對，希望你早日康復(fù)。
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戚元麗 主任醫(yī)師
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