睡覺老是落枕怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老是落枕考慮是由于頸椎異?;蛘哒眍^問題引起的。如果頸椎長期勞累受損,可能會導(dǎo)致頸椎病發(fā)生并且睡覺的姿勢不正確就有可能落枕,還有就是枕頭太高、過低,會使頸椎不舒服也有落枕的可能性。
建議更換一個高度適中的枕頭、多注意活動頸椎、勞逸結(jié)合、養(yǎng)成正確的睡姿。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見的睡眠癥狀,是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛,頸部無法活動,一般來說引... 詳細(xì)?