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促進(jìn)骨骼長高的食物

病情描述：促進(jìn)骨骼長高的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    促進(jìn)骨骼長高的食物常見的有富含鈣質(zhì)的食物，比如奶制品、豆制品、魚類、瘦肉等。除此之外，還有富含維生素的新鮮水果和蔬菜也能夠促進(jìn)骨骼長高，因此平時(shí)也要多吃。

    建議平時(shí)生活中不要偏食挑食，什么食物都要適當(dāng)吃一些，這樣可以保證身體營養(yǎng)均衡，對(duì)身體健康會(huì)比較有益處。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：骨科常見病的診治。
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