睡覺多夢是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺多夢考慮是思慮過多植物神經紊亂所引起的,患者在睡前不要想得過多輕松入睡,睡眠質量就會好,如果癥狀比較嚴重患者還可以適量服用滋養(yǎng)神經類的藥物以及安神類的藥物進行治療。
白天可以適量做一些體育鍛煉,這樣也能夠使夜間的睡眠質量有所改善,從而達到減少做夢的情況。
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