老是打鼾怎么回事
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
老是打鼾很有可能是睡覺的姿勢不正確,比如枕頭過高,在睡覺的時(shí)候就有可能會出現(xiàn)打鼾的情況。與過度勞累或者是工作壓力過大也有關(guān)系,如果過度肥胖在睡覺的時(shí)候也會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免吸煙或者是喝酒,而且也不可以吃過于油膩或者是油炸的食物。
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