陰虛可以吃枸杞子嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
陰虛是可以吃枸杞的，枸杞具有很好的補(bǔ)腎益氣效果，可以用來(lái)改善腎陰虛導(dǎo)致的疲乏無(wú)力，腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄等癥狀。
適當(dāng)吃一些枸杞還能起到清肝明目的作用，枸杞可以泡水喝，也可以熬粥燉湯。腎陰虛患者平時(shí)還要注意多參加體育鍛煉，飲食上多吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。
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