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閆玉紅 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 皮膚科
黑枸杞好還是紅枸杞好是不確定的，黑枸杞和紅枸杞有很多共性，但也各有千秋。
兩種枸杞均含有蛋白質(zhì)、各類維生素、礦物質(zhì)、枸杞多糖等，營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，可以起到滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血明目、延緩衰老等功效。其中枸杞多糖可以降低血清之中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶，在一定程度上能輔助修復(fù)肝損傷；枸杞多糖和β-胡蘿卜素可以幫助機(jī)體清除自由基，能達(dá)到一定的抗衰老效果。
黑枸杞主要用于機(jī)體保健，可以提高機(jī)體的免疫力、輔助降低血糖等；黑枸杞中富含的花青素對保持皮膚膠原蛋白，延緩衰老有一定的作用。但花青素在沸水中失效，食用黑枸杞不能泡在超過60度的水中。
紅枸杞常用于入藥，適用于體弱多病的人群，能幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫。紅枸杞也是生活中常見的食材，用紅枸杞煲湯，或?qū)⑵浜痛髼?、菊花等泡在一起，能幫助滋補(bǔ)肝腎。
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黃石市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：呼吸系統(tǒng)疾病等內(nèi)...
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
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北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長：胃腸、肝膽...
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青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長惡性腫瘤、內(nèi)...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長：在病毒性皮膚?。?..
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普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于肝膽、脾胃...
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寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：長期從事中西醫(yī)結(jié)...
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蚌埠市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：對中西醫(yī)結(jié)合防治...
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
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北京中醫(yī)醫(yī)院 腫瘤科
擅長：肺癌、惡性胸腹水...
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河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
擅長：擅長各種急危重癥...
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑枸杞泡水顏色
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黑枸杞怎么吃效果好
眾所周知，除了紅枸杞，還有黑枸杞，且營養(yǎng)價(jià)值都不低。黑枸杞當(dāng)中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、花青素、氨基酸、維生素、鈣、鐵等多種微量元素，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血以及滋補(bǔ)肝腎的功效。但是，吃黑枸杞也要注意采取... 詳細(xì)»
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黑枸杞和紅枸杞的功效與作用
功效作用:黑枸杞和紅枸杞是補(bǔ)益上品，有滋補(bǔ)肝腎的功效，可以起到防治心臟病、降低膽固醇、增強(qiáng)免疫功能的作用。紅枸杞主要側(cè)重于補(bǔ)肝腎、益經(jīng)血、明目。黑枸杞還含有花青素，連續(xù)數(shù)日黑枸杞，可以起到面色紅潤、精... 詳細(xì)»
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黑枸杞跟紅枸杞的區(qū)別是什么
有很多人想知道到底是黑枸杞好跟紅枸杞之間的區(qū)別呢？通過我對它們這兩種的了解，這兩者之間需要通過它們不同的功效來區(qū)分，還要根據(jù)使用的人群來看。不同的人吃黑枸杞以及吃紅枸杞，它們達(dá)到的效果是完全不一樣的。... 詳細(xì)»
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枸杞干吃效果好
枸杞子是非常常見的中藥材，同時(shí)它也是一種較為滋補(bǔ)的營養(yǎng)品。人們對于枸杞子的喜愛不勝枚舉，用枸杞子泡茶、泡酒、做菜等等。枸杞子營養(yǎng)價(jià)值很高，用處廣泛，可以說隨處可見，但是很少有人直接服用。很多人不知道，... 詳細(xì)»
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枸杞不但能生精，還能降血糖？枸杞干吃好還是泡水好？
枸杞作為常見食品，有較高養(yǎng)生價(jià)值，還可以當(dāng)做藥材使用。關(guān)于枸杞功效，作用等要去了解清楚，按照自己的需求，適應(yīng)情況判斷是否可以使用。一般在恰當(dāng)服用的幫助下對人體免疫能力提高有幫助。有不少人說枸杞還能生精... 詳細(xì)»
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