總是想睡覺怎么辦？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
您好，一般中醫(yī)多考慮是脾虛濕困，所以陽氣不發(fā)容易，出現(xiàn)困倦想睡的感覺，有些人則可能是睡眠質(zhì)量比較差或者有些神經(jīng)衰弱，也可能是最近工作比較忙和勞累，治療上可以服用一下參苓白術(shù)顆粒，或者平時多吃些薏米山藥等食物，每天抽點時間跑跑步或者鍛煉一下身體，可以按摩一下太陽穴或者百會穴。
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
可能是平時缺乏運動，或者是飲食不均衡，壓力大所造成水體功能失調(diào)。建議要保持良好的心態(tài)，晚上盡量不要熬夜，多喝水，飲食上多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的水果和蔬菜，多鍛煉身體，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌掠醒踹\動。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的休息時間?？梢栽谒X之前用熱水泡腳或者是按摩足底，能夠起到改善睡眠的情況。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
這個年齡如果出現(xiàn)了總是想睡覺的癥狀，必須要檢查是不是有腦缺血缺氧或者是貧血引起的。如果有正常的性生活也需要檢查是不是懷孕以后引起的癥狀，如果是貧血身體虛弱引起的癥狀可以通過補血的方法進(jìn)行治療，常用的補血藥物有驢膠補血口服液或者是益氣補血口服液。
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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楊海弟 主任醫(yī)師
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高綠芬 副主任醫(yī)師
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曾志 主治醫(yī)師
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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- 高亦深 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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