來月經(jīng)喝枸杞水好嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)來潮期間，是可以適量的喝枸杞水的，枸杞水能夠增強(qiáng)人體抵抗力，同時(shí)還有提高氣血的作用，而且不會影響月經(jīng)周期，但要注意不要過多的喝。
過多的喝枸杞水，有可能會引起上火。月經(jīng)來潮期間要注意多休息，避免受涼和勞累，不要吃辛辣刺激性食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水。
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