來姨媽可以吃枸杞嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
來姨媽一般是可以吃枸杞的，因為枸杞具有補充氣血的作用，另外也可以改善痛經(jīng)和月經(jīng)量增多以及經(jīng)期時間長的情況。
在月經(jīng)期間要注意合理的飲食，不可以吃生冷或者是辛辣刺激性的食物，同時還要注意局部的清潔衛(wèi)生，盡量穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，同時還是要勤更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)感染的情況。
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