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產(chǎn)后多久盆底肌恢復(fù)好

病情描述：產(chǎn)后多久盆底肌恢復(fù)好
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    女性在產(chǎn)后恢復(fù)的42天左右盆底肌就基本恢復(fù)正常。但是如果身體素質(zhì)較差，產(chǎn)后問題較嚴重的患者，最多半年內(nèi)也能夠恢復(fù)正常。

    女性在生產(chǎn)結(jié)束之后，需要配合盆底肌附近運動才能夠有效促進恢復(fù)。建議每天至少進行2~3次左右的提高運動，配合健身操或者瑜伽來促進盆底肌恢復(fù)。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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