女孩子喝什么茶最減肥？
病情描述：本人女，今年21歲，我一個(gè)星期前剛剛開始我長達(dá)一年的減肥計(jì)劃，這幾天聽朋友說平時(shí)的話也可以通過喝一些茶來減肥，所以想咨詢一下醫(yī)生，請(qǐng)問女孩子喝什么茶最減肥？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝茶，是一種很好的減肥方法，但是市面上減肥茶的種類比較繁多，品質(zhì)也是良莠不棄，有些還會(huì)對(duì)身體造成傷害。如果真要選擇喝減肥茶的話，我覺得還是選擇一些正規(guī)商店或者藥店銷售的中藥成分的減肥茶比較安全和有效。你年齡不大，其實(shí)通過適當(dāng)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥更安全。
-
-
-
-
王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，減肥可以喝吉姆奈瑪茶，可以抑制糖分吸收；可以飲用荷葉茶，還可以緩解便秘的情況；烏龍茶具有燃燒脂肪的功效；但是都不宜過量飲用，可以在飯后半小時(shí)后進(jìn)行飲用，其中身體體寒的患者應(yīng)該減少攝入量，平時(shí)還是要以有氧運(yùn)動(dòng)為主，不要過度看重茶的作用。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
女孩子發(fā)育長高需要補(bǔ)充什么
女孩的發(fā)育期一般情況下是從十二歲開始，常以女孩出現(xiàn)月經(jīng)來潮為主。人體的生長和發(fā)育... 詳細(xì)?
-
-
女孩子發(fā)育到幾歲
女性通常從12歲到14歲進(jìn)入青春期。進(jìn)入青春期后，生殖系統(tǒng)開始發(fā)育并逐漸成熟。脂... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)