喝什么茶最減肥瘦身？
病情描述：我是一名生意人，平時(shí)很多應(yīng)酬，現(xiàn)在就是個(gè)大腹便便的中年老男人，我想減肥，請(qǐng)問(wèn)喝什么茶最減肥瘦身？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您說(shuō)的情況是因?yàn)橐郧皯?yīng)酬太多導(dǎo)致的肚子脂肪比較多，像您說(shuō)的這種情況是可以通過(guò)減肥來(lái)改善的，一般可以通過(guò)鍛煉和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整來(lái)控制，可以做仰臥起坐，平板支撐，也可以在飲食上注意避免吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜，比如黃瓜。
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