請(qǐng)問(wèn)失眠是怎么導(dǎo)致的呢？
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
有失眠的情況考慮有神經(jīng)衰弱的原因或是有心理壓力大，也考慮有氣血不足，缺鈣等原因?qū)е碌模梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充調(diào)理，也是要注意平時(shí)的護(hù)理，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心情，也是有利于調(diào)理身體的情況，必要時(shí)可以看下中醫(yī)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，提高睡眠的質(zhì)量，有利于身體健康。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
考慮是由于出現(xiàn)了精神緊張，焦慮壓力大，導(dǎo)致出現(xiàn)了失眠的情況，平時(shí)還是需要適度放松心情，平時(shí)盡量避免熬夜，這個(gè)可以使用酸棗仁代茶飲，而如果出現(xiàn)了反復(fù)失眠，并且出現(xiàn)了頭痛頭暈，影響了生活和工作，可以使用佐匹克隆片，如果出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的情況，可以加上谷維素片。
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健身之后失眠是為什么
漆微韡 主治醫(yī)師
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減肥導(dǎo)致失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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害怕失眠導(dǎo)致失眠怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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為什么吸煙會(huì)失眠
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠是怎么導(dǎo)致的
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
導(dǎo)致失眠的原因有哪些呢
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
吃豆腐會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失眠呢
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
失眠是怎么回事呢
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
導(dǎo)致失眠的原因
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晚上喝酒導(dǎo)致失眠是怎么回事-
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導(dǎo)致失眠的原因
失眠可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，為一種主觀體驗(yàn)，是指對(duì)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量不滿足。可... 詳細(xì)?
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失眠的導(dǎo)致因素
失眠可分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，為一種主觀體驗(yàn)，是指對(duì)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量不滿足。可... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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請(qǐng)問(wèn)鼻炎怎么治?
一說(shuō)到鼻炎應(yīng)該說(shuō)很多人并不陌生，曾幾何時(shí)我們都飽受鼻炎所帶來(lái)的困擾，嚴(yán)重的會(huì)影響... 詳細(xì)?
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導(dǎo)致失眠的原因有哪些
失眠是指睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量不能滿足人體正常需求，并對(duì)日間社會(huì)功能造成一定影響的一... 詳細(xì)?
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