女性天天喝黑枸杞好嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
女性天天喝黑枸杞一般不是太好。黑枸杞雖然具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，而且里面含有蛋白質(zhì)和脂肪，如果每天服用很可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)上火，還可能會引起流鼻血和咽喉部疼痛等。
生活中可以適當(dāng)喝些黑枸杞水，能補(bǔ)充機(jī)體所需要的微量元素以及礦物質(zhì)，還可以補(bǔ)肝腎和緩解多夢、失眠等癥狀。
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