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銀耳紅棗蓮子枸杞的功效

病情描述：銀耳紅棗蓮子枸杞的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    銀耳紅棗蓮子枸杞能夠滋陰養(yǎng)血、明目保肝，還可以潤燥止咳、補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)壯筋骨、寧心安神、改善睡眠。經(jīng)常的使用，還可以提高身體的抗病能力，延緩細(xì)胞的衰老，令氣色紅潤。

    日常生活中要加強(qiáng)營養(yǎng)，并且要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，可以提高身體的抵抗能力，不要勞累。

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