長期喝百香果蜂蜜水好嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
長期喝百香果蜂蜜水一般是不好的。百香果和蜂蜜水里邊還有一定量的糖分,大劑量或者長期喝可能會造成體內(nèi)的血糖上升,而且也會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
百香果蜂蜜水里邊含有大量的維生素和礦物質(zhì)成分,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),并且還具有潤腸通便和改善便秘的效果,同時(shí)還具有化痰止咳和增強(qiáng)食欲的作用。
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