增強(qiáng)身體免疫力吃什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
增強(qiáng)免疫力可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶雞蛋和瘦肉，提高身體的免疫力。還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，營養(yǎng)多樣化，促進(jìn)身體的發(fā)育。
提高免疫力在生活中還要多參加體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。減少病情的發(fā)生，保持健康的生活習(xí)慣。
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上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)科-普內(nèi)科
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
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蘇州市立醫(yī)院 普內(nèi)科
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南京鼓樓醫(yī)院 普通內(nèi)科
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