腰脊椎盤突出怎么辦？
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果有腰椎間盤突出不嚴(yán)重的時(shí)候，可以采取按摩的方式治療。也可以扎針灸，這樣能夠疏通經(jīng)絡(luò)活血化瘀改善，腰椎間盤突出引起來的腰痛或者是腿痛的癥狀。一般情況下不嚴(yán)重是建議采取保守治療的方式，如果特別嚴(yán)重影響生活的時(shí)候。那可以采取手術(shù)治療的方式。
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覃艷芳 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般像您這種情況，如果說時(shí)不時(shí)的腰痛，檢查有腰椎間盤突出，像這種情況，建議您最好是定期的配合，做一些針灸的治療，平時(shí)要注意增強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練。而且要注意盡量避免拿太重的東西，盡量要注意睡覺的時(shí)候最好是睡硬板床，如果可以，建議最好是拿一下艾葉或者紅花煮水洗澡。
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