皮膚很干燥怎么改善
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
皮膚干燥要多喝溫水補充水分,多吃水果蔬菜增強皮膚的鎖水能力,外用保濕的乳液和面膜貼護理皮膚,以鎖住皮膚的水分。
日常生活中要按時的入睡,不能熬夜,外出時要戴太陽帽、或者是太陽傘進行防曬。如果室內(nèi)空氣過于干燥,可以考慮用加濕器,以提高空氣的濕度。
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