女生吃什么水果對身體好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
女生適當(dāng)吃維生素豐富的水果對身體好,比如蘋果、香蕉、檸檬、橘子、草莓等,這些都屬于常溫的水果,適當(dāng)吃可以改善皮膚的狀態(tài),并且不會影響正常的月經(jīng)。
女生平時需要多吃一些水果,水果當(dāng)中的營養(yǎng)元素特別豐富,可以起到提高免疫力的效果,并且能幫助排除體內(nèi)的毒素和垃圾。
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