女孩多吃什么對(duì)皮膚好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女孩多吃一些阿膠對(duì)皮膚比較好，能夠起到補(bǔ)益氣血的作用，并且也可以多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜進(jìn)行緩解，還可以多吃一些含蛋白質(zhì)或者膠原蛋白豐富的食物進(jìn)行改善。
但是平時(shí)也要做好皮膚的護(hù)理工作，出門時(shí)也要做好防曬工作，對(duì)于皮膚也有很大的好處。
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