吃完飯犯困怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯就犯困有可能是經常午睡習慣引起的，屬于正常的生理現象。但如果犯困比較嚴重并且持續(xù)得不到改善，也可能是脾虛的原因。
預防吃飯后出現犯困現象，盡量不要吃得過多或者是過飽，如果是脾虛引起的，可以根據醫(yī)生指導服用健脾的藥物進行調理。平常要保持良好的作息習慣，做到早睡早起。
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