吃什么能幫助孩子長(zhǎng)高
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果孩子想要長(zhǎng)高，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ桃约半u蛋。牛奶成分中含有豐富的鈣元素，而骨骼的主要成分就包括鈣元素，所以多喝一些牛奶可以幫助小孩子促進(jìn)骨骼發(fā)育。
如果小孩想要長(zhǎng)高的話，不僅需要適當(dāng)改善飲食，同時(shí)需要保證足夠的睡眠時(shí)間，另外進(jìn)行一些例如打籃球等運(yùn)動(dòng)。
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