白天犯困是什么原因
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
白天犯困可能是因為長期熬夜、睡眠不足、精神壓力大等生理方面的原因而引起的。也有可能是因為疾病導(dǎo)致的，比如焦慮癥和抑郁癥。但也不排除是腦供血不足而引發(fā)的腦部缺氧。如果長時間如此，建議到醫(yī)院門診做相關(guān)檢查。
平時應(yīng)保證足夠的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，保持心情愉悅。
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