14孩子犯困是什么原因
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
14孩子犯困多數(shù)是由于睡眠質(zhì)量較差引起的，如果平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大或者精神過度緊張，從而出現(xiàn)了焦慮或者抑郁的現(xiàn)象，也可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，但也不排除是孩子缺乏維生素D或者鈣的原因。
14孩子犯困通?？梢宰尯⒆颖ＷC充足的睡眠，避免熬夜進(jìn)行改善，如果是缺乏鈣的原因，也可以多吃一些含鈣元素豐富的食物進(jìn)行緩解。
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為啥每天都犯困
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