腰椎間盤(pán)突出以什么睡姿睡覺(jué)好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤(pán)突出在睡覺(jué)的時(shí)候可以選擇仰臥位，并且也可以選擇側(cè)臥位，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，以免導(dǎo)致腰部出現(xiàn)勞損的情況，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿，而且在睡覺(jué)的時(shí)候最好可以使用硬板床，能夠使腰部得到支撐。
腰椎間盤(pán)突出可以采取理療的方法治療，也可以進(jìn)行針灸或者是按摩。
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腰椎間盤(pán)突出
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出牽引
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出癥狀
龍厚清 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出加重原因
戎利民 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出的克星
李文超 副主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出腳麻妙招
肖丹 主任醫(yī)師
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腰椎間盤(pán)突出牽引
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
治療腰椎間盤(pán)突出
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出復(fù)位
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
腰腰椎間盤(pán)突出
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出癥
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
腰椎間盤(pán)突出癥狀
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腰椎間盤(pán)突出
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腰椎間盤(pán)突出怎么躺
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