睡眠不好會引起哪些癥狀
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好通常會引起頭暈頭痛或者是記憶力下降等情況，而且還有可能會引起身體乏力，或者是白天嗜睡等現(xiàn)象，并且也有可能會對血壓帶來一定的影響。
睡眠不好通常是由于精神緊張或者是環(huán)境影響等因素引起的，需要注意提高睡眠質(zhì)量，能夠緩解不適的癥狀，并保持規(guī)律的生活習(xí)慣。
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睡眠不好怎么調(diào)理
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