睡覺(jué)老是嗆醒怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺(jué)老是嗆醒可能是由于睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確所造成的，比如經(jīng)常趴著睡覺(jué)。如果工作壓力特別大或者是精神緊張時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，但也不排除是做噩夢(mèng)所致。
如果身體沒(méi)有異常的情況，通常是不需要特殊處理的。在睡覺(jué)的時(shí)候一定要養(yǎng)成良好的睡姿，枕頭不要過(guò)高或者是過(guò)低。
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