延緩大腦衰老的食物有什么？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的這種情況，這個60歲的老年女性患者，很可能是因為高血壓病，糖尿病或者是高脂血癥導致的大腦動脈粥樣硬化，大腦動脈狹窄，進而反復引起腦梗死導致的血管性癡呆，建議長期口服阿托伐他汀鈣。平時應該注意低鹽低脂飲食，另外讓他多進行一些益智游戲
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好，您的這種情況，平時就要注意保養(yǎng)大腦，多吃一些有利于大腦健康的食物能延緩大腦衰老，增強記憶力的食物有很多，日常生活中可以多吃核桃，葡萄，芝麻，花生，大豆等食物能有效的預防大腦神經(jīng)系統(tǒng)的衰弱，促進腦細胞發(fā)育，可以提高記憶力，還要注意休息，保證充足的睡眠。
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新發(fā)現(xiàn)，喝茶不僅提神還有助延緩大腦衰老！
最近，關于喝茶的健康意義，又多了一項驚喜發(fā)現(xiàn)。發(fā)表在《老齡化雜志》的一項小規(guī)模研... 詳細?
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