酸奶養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
適量的喝酸奶能夠起到養(yǎng)胃的效果。
因?yàn)樗崮坍?dāng)中含益生菌，可以起到中和胃酸的作用，并且容易消化，而且可以保護(hù)胃黏膜，因此會(huì)起到養(yǎng)胃的效果，但是不能過多飲用，過多飲用可能會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)鈣化。平時(shí)在飲食上也要加以改善，要少食多餐，多吃比較容易消化的食物，不要吃油炸和腌制之類的食品。
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