熱牛奶養(yǎng)胃嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
熱牛奶能夠起到養(yǎng)胃的作用，熱牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通常有助于提高身體的免疫力，而且喝牛奶后通常會(huì)吸附在胃黏膜上，從而起到保護(hù)胃黏膜的功效。
但是在喝牛奶的時(shí)候也要注意適量，不要過(guò)量飲用，在日常生活中要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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