經(jīng)常喝牛奶會便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常喝牛奶一般不會便秘。
牛奶當(dāng)中通常會含有很多的鈣元素以及蛋白質(zhì)能夠補充營養(yǎng)以及提高免疫力，而且牛奶也是比較清淡的，并不會引起便秘的情況。便秘多數(shù)是由于經(jīng)常吃一些油炸食品等因素引起的，可能會出現(xiàn)排便困難等現(xiàn)象，因此要注意保持合理的飲食，能夠起到預(yù)防的作用。
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