花生養(yǎng)胃還是傷胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生有養(yǎng)胃功效是肯定的。首先花生能夠中和胃中分泌過量的胃酸。其次花生含有豐富的膳食纖維,蛋白質(zhì),它不含有膽固醇,胃不好的人適當(dāng)吃一些花生,能促進(jìn)胃部消化,減輕胃部負(fù)擔(dān),有利于促進(jìn)胃部更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
由于每個(gè)人的體質(zhì)不同,部分人會(huì)有過敏的反應(yīng),建議不要食用花生以及花生制作的食品。
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