喝鹽水能治便秘嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝鹽水對緩解便秘有一定作用。鹽水進入胃腸道后有利于消化和吸收，可以增加腸道內(nèi)的水分，緩解大便干結(jié)的狀況。
平常也可以吃一些胡蘿卜泥，或是南瓜粥等比較軟爛的食物，水分含量也比較高，都能緩解便秘癥狀。平常在飯后要避免久坐行為，以免對腸胃功能形成影響造成便秘。
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