便秘快速排便方法
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘快速排便方法通?？梢允褂瞄_(kāi)塞露，開(kāi)塞露能夠有效促進(jìn)大便的排出，從而緩解排便困難的癥狀。
而且平時(shí)也要注意調(diào)整飲食，盡量多吃一些比較清淡或者是較容易消化的食物，而且還要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，可以選擇玉米或者是紅薯，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)改善便秘的情況。
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