身體肝火旺怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
肝火旺可以通過飲食和藥物幫助調(diào)理飲食方面，建議肝火旺的人群多吃一些溫性和寒涼的食物，可以選擇一些含有豐富維生素C的石維果，例如獼猴桃或者橙子等。需要注意盡可能避免食用過于辛辣和過于刺激的食物。另外還需要在咨詢醫(yī)生后服用一些具有清肝瀉火功效的藥物，例如龍膽瀉肝丸等。
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