小米粥為什么養(yǎng)胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小米粥養(yǎng)胃主要是小米粥的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素、氨基酸蛋白質(zhì)。有保護(hù)胃黏膜的作用，容易消化和吸收。
小米粥是和女性在月經(jīng)期間使用，同時(shí)也適合患有胃炎和胃潰瘍的人使用?？梢蕴岣呱眢w的免疫力，生活中要注意一日三餐要有規(guī)律，不要一次性吃太多。
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大米養(yǎng)胃還是小米養(yǎng)胃
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養(yǎng)胃的食物
養(yǎng)胃的食物有很多，如花生、地瓜、大棗、牛奶等，這類食物中含有富含不飽和脂肪酸、優(yōu)... 詳細(xì)?
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