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補充dha的食物有哪些

病情描述:補充dha的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    補充dha的食物主要有秋刀魚、沙丁魚、三文魚以及鱈魚和金槍魚,同時也可以適當?shù)某渣c雞蛋,這些食物里面含有豐富的dha。 dha屬于不飽和脂肪酸,吃dha能促進寶寶智力的發(fā)育。

    也可以在醫(yī)生指導下口服dha來進行治療,只有飲食多樣化,才能促進多種營養(yǎng)元素的吸收。

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