怎么調(diào)理肝火旺盛
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
調(diào)理肝火旺盛的方法有很多,可以多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,放松心情,保持充足的睡眠,都能夠很好的有助于肝火調(diào)理,也可以多喝一些蘿卜湯、梨子湯、冰糖水、菊花茶、都能有效的助于肝火下降。
患者日常要多吃清淡的瓜果、蔬菜,多曬太陽,多補充微量元素。
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肝火旺,吃什么能改善?這4種食物可降肝火
肝臟具有解毒、排毒的功能,在人體內(nèi)發(fā)揮著十分重要的作用。如果肝臟的負擔太重了,就... 詳細?