羊肉怎么吃補(bǔ)氣養(yǎng)血
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
羊肉一般可以通過熬湯吃補(bǔ)氣養(yǎng)血，在熬湯的過程中可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍h參、當(dāng)歸、黃芪等中成藥物，這些中成藥物也能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
氣血虧虛可能會(huì)造成體質(zhì)虛弱，而且還會(huì)出現(xiàn)自身免疫力下降，所以早期需要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整和改善。平時(shí)也要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
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